Roelanda Massage & Pedicure

Voordat de massage begint, bespreken we samen waar u op dat moment behoefte aan hebt. U geeft zelf aan wat u met de massage wilt bereiken en waar de focus van de massage moet komen te liggen. Bijvoorbeeld op uw nek, schouders, rug armen, benen, of een combinatie hiervan. Doordat de massage zorgt voor een betere doorbloeding worden afvalstoffen in uw lichaam afgevoerd en dat helpt het lichaam om sneller te herstellen.

De sportmassage is bedoeld voor zowel sporters als niet-sporters. Sportmassage bestaat uit diverse technieken en is een intensievere vorm van masseren. Het verminderen van verstijvingen en verhardingen in spieren werkt zowel herstellend als preventief. Bovendien voorkomt u met een sportmassage overbelasting van uw spieren en dus blessures.